suncity96.com:孕妇看过来 你一定要清楚孕期哪个阶段容易发胖

发布时间: 2020-05-08 20:49:19      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

本文地址:http://444.117psb.com/497/baby/article/4742813.shtml
文章摘要:suncity96.com,神情杀机爆闪 ,出现刚才说他能帮自己提前实现梦想。

我们知道女性怀孕以后,为了给肚子里的宝宝补充各种影响,孕妇每天会摄取各种各样的食物,大家有所不知有的食物摄入后,营养是胎儿吸收不了的,所以日积月累孕期孕妇会变得越来越胖。下面小编就

我们知道女性怀孕以后,为了给肚子里的宝宝补充各种影响,孕妇每天会摄取各种各样的食物,大家有所不知有的食物摄入后,营养是胎儿吸收不了的,所以日积月累孕期孕妇会变得越来越胖。下面小编就为大家介绍一下孕期哪个阶段最容易发胖。

通常来说,孕妇的体重飞速增长一般是在孕中期到孕晚期。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段,不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果,避免感冒,保持情绪稳定,并补充叶酸。

孕妇刚刚怀孕会经历孕早期的孕吐等各种早孕反应,所以孕妇在怀孕期间前三个月,体重是不会变的,有时候还会出现轻度的下降,跟怀孕呕吐,早孕反应有直接的关系。孕妇怀孕有五个月之后,体重就会增加6到8斤左右。在怀孕期间,由于胎儿生长发育需要营养物质,孕妇的食量会增加,而且体重也会增加。

虽然孕妇在孕早期不会发胖,但每天也要摄取适当的和可口的食物。一般情况下,孕妇都是在怀孕4到5个月左右就会开始发胖。孕妇每周的体重都会增加八两,一个月大约增加三斤左右。孕妇怀孕有七个月,到分娩的时期,体重每周会增加一斤,每个月大约增加四斤左右。

孕妇到了孕中期体重开始出现上升的趋势,这是因为宝宝处于各脏器分化和体重增长阶段,孕妇体重每周增重0.3~0.5公斤左右即可。该时期孕妇多吃新鲜蔬果,并适当增加肉类等优质蛋白质的摄入量。孕晚期是宝宝体重快速增长阶段,因此,宝宝对营养的需求明显增多。该时期孕妇应多吃富含优质蛋白质的食物(如鱼、禽、瘦肉和蛋、奶、大豆等)。孕后期孕妇一般每周增重0.5~0.6公斤为宜。

虽然孕妇在孕期体重增加是正常的,但如果孕妇在怀孕期间体重比较大,就要适量的减少体重。如果孕妇的体重是比较偏瘦,就要增加体重。孕妇在怀孕五个月的时候,会胖6到8斤左右,都是属于正常的现象。

以上就是小编为大家整理介绍的关于孕期什么阶段最容易发胖的相关内容,看到这里相信大家对于上述内容有了全面的认识和了解。虽然孕期发胖在所难免,但孕妇朋友一定要在保证各营养充分供给的前提下,适当的控制热量的摄入,这样对自己好多宝宝也好。

标签阅读: 孕妇保健 孕期哪个阶段容易发胖 孕妇

分享到:sb511.com

相关阅读

想要孕妇更安心 多吃保胎食物更健康
怀孕是现代女人十分关注的一个话题,孕妇安胎的最佳食品是什么?现代女人的压力大,很多人忙着自己的工作,因此在怀孕的时候也会忽略营养的均衡,所以说,我们应该从孕妇饮食方法帮助更多的孕 [详细]
2019-03-29 11:18:16
孕妇保健温馨提示 孕期有哪些皮肤问题
相信没有一个女人是不爱美的,suncity96.com:爱美的女性总是格外的重视自身的皮肤问题,皮肤健康对于大家来说也是十分有必要的,但是你知道吗?很多人在孕期总是不忽略任何一个细节,孕期最常见的皮肤问题有 [详细]
2019-03-06 16:06:17
吃避孕药可能引发妇科疾病 日常避孕也需注重保健
说到避孕,大家能想到的就是避孕套,口服避孕药等方式,不少女性都习惯于吃避孕药来避孕,但是你知道吗?避孕的过程中也必须注重养生保健,针对于结合服用避孕药的方式来避孕这个问题,女性朋友 [详细]
2019-01-10 13:40:57
孕妇多吃鱼好吗 如何保证母婴健康呢
在怀孕期间的女性,就像是国家一级保护动物一样,不仅饮食方面非常注意,就是个人的活动也是非常注意的。怀孕的女性是最幸福的,因为怀有自己的还自己,还能享受这样的时光,是一生中最难忘的时 [详细]
2018-12-25 22:16:24
关注孕期保健 孕妇有哪些腹部烦恼呢
很多女性在怀孕的时候,就十分享受着幸福的时光,但是怀孕的时候也会伴随着更多的妊娠反应,这样反应给孕妇的生活也是带来了不小的烦恼,其实腹部的烦恼就是大家比较担心的,那么孕期腹部烦恼 [详细]
2018-12-25 20:41:40
高龄孕妇要劳逸结合 做好检查确保胎儿健康
现在我国是大力开放了二胎政策,这就给更多的家庭带来了希望,有些女性即使到了四十多岁,也是准备二胎的计划,他们希望给老大带来一个好的伙伴,也希望自己的生活能够增添一份新的快乐,因此 [详细]
2018-12-10 15:57:15
为何孕妇会出现皮肤瘙痒情况 正确护理保健康
对于大家来说,正确的保养肌肤是十分重要的,因为只有你肌肤健康了,才能更加的舒适,尤其是孕妇,因为妊娠期的反应,难免会出现各种不适的情况,如果你出现了皮肤瘙痒的情况的话,我们一定要 [详细]
2018-11-29 15:50:12
孕期保健要做到 孕妇能否食用茄子要知道
茄子是一种生活中非常常见的蔬菜,细腻的口感受到很多人的喜爱。并且茄子也是大众喜闻乐见的蔬菜。茄子做的好就会非常的好吃。包括很多孕妇在内的朋友都是非常爱吃茄子的。孕妇在怀孕期间有很多 [详细]
2018-11-21 00:02:02
孕妇羊水少有原因 科学对待保健康
对于孕妇来说,她们最在乎的莫过于宝宝的身心健康,如果宝宝的健康出现了异 常的话,这实在是让人比较担心的,羊水的多少就是衡量的标准,这是一层膜, 就像是保护着宝宝的健康的网一样,所 [详细]
2018-10-25 18:42:06
红眼病保健方式是哪些 孕妇患上红眼病该怎么护理
在怀孕期间出现红眼病的问题,对于孕妇来说,更加需要治疗的。红眼病是一种传染性很强的眼病,妊妇处于一个非凡期间,在治疗红眼病的时辰要特殊留意和护理保健。那么妊妇患上了红眼病该若何护理 [详细]
2018-09-30 16:27:40
885sun.com sb511.com 836sb.com 31pj.com sb511.com
rfd21.com 24suncity.com suncity09.com 633sun.com sb813.com
js32.com sun56.com sun129.com tyc237.com 217sun.com
正规世博游戏网址 09sun.com 申博在线138官网登入 tyc698.com sun777.com